Retiro "Yoga y los 5 elementos de la naturaleza"

3, 4 y 5 de junio de 2016 en Camarenilla (Toledo)

Te invito, por tanto, a experimentarte a ti mismo, a conectarte con ese espacio dentro de ti donde resuena tu naturaleza esencial, a través de la cual nos hermanamos con la naturaleza y todos sus seres, a través de la cual experimentamos la libertad y la plenitud, en un retiro que realizaré los días 3, 4 y 5 de junio, en Casa El Prado, en Camarenilla, provincia de Toledo, a tan solo 45min de Madrid. Trabajaremos con Asanas, pranayamas, meditaciones y dinámicas grupales. Y terminaremos el retiro con un precioso regalo: una clase de biodanza impartida por una gran amiga, ARACELI FERNANDEZ, facilitadora de Biodanza S.R.T.donde disfrutaremos de todo lo aprendido danzando los elementos.

3, 4 y 5 de junio en Camarenilla (Toledo)

Un RETIRO DE YOGA es un espacio creado para la transformación personal y la conexión contigo mismo: con tu cuerpo, con tu mente. Un espacio donde “parar” y descansar, a la vez que desarrollas un profundo y placentero trabajo de atención plena, de auto-observación y escucha de tu voz interior.

Es conectar con esa sabiduría interior que permite que todo sea fácil y fluido Unos días de paz, tranquilidad y disfrute del grupo y del entorno en el que estaremos.

El Yoga es una forma de vida, es un arte y una ciencia, pero sobre todas las cosas el Yoga es experiencia y te aseguro que dos días de práctica de yoga dejan una huella profunda y transformadora.
El tema que inspirará este retiro es “LOS CINCO ELEMENTOS DE LA NATURALEZA”: Tierra, agua, fuego, aire y éter (espacio) son los 5 elementos que forman la naturaleza y que están presentes en todos los seres vivos que poblamos este maravilloso planeta.
Sus energías son fuerzas poderosas que conforman no sólo nuestro cuerpo, también nuestra psique, nuestro mundo mental y emocional.

  1. La tierra es estable, nos da sostén, integridad, raíces.
  2. El agua es fluida, expansiva, adaptable.
  3. El fuego es pasión, ímpetu, determinación.
  4. El aire es movimiento, libertad, ligereza, generación.
  5. El éter es el más sutil de los elementos, es ligero, inmóvil y es el sustrato del que todos los demás elementos se derivan.

Todas las personas tenemos cualidades de estos cinco elementos, aunque predominan especialmente uno o dos.
Cada uno de éstos elementos está relacionado con un chakra y con determinadas partes del cuerpo, así como con diferentes actitudes vitales.

El propósito de este retiro es conocer cada uno de estos elementos en profundidad, sus cualidades, reconocerlos dentro de nosotros mismos y equilibrarlos para poder utilizar a conciencia sus energías
para nuestra evolución y bienestar.

FICHA RETIRO

DONDE: Camarenilla, Toledo

CUANDO: 3, 4 y 5 de junio de 2016

PRECIO: xxxx €

INSCRIPCIÓN Y FORMA DE PAGO:

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