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Los beneficios de la práctica del yoga: “Cuando cambias tu postura, cambia tu vida”
Da igual el motivo que te lleve a querer comenzar a practicar yoga, son tantísimos sus beneficios que sin duda encontrarás una respuesta a tu motivación. Para practicar yoga no necesitas más que tus ganas puesto que es una disciplina abierta a cualquier condición...
Yoga facial
El rostro es una zona muy sensible donde se refleja no sólo nuestro estado de ánimo sino también nuestra salud. La apariencia de nuestra piel, su salud y luminosidad, depende íntimamente del estado de los músculos que la sujetan, que necesitan cuidados para mantener...
El cambio nace del interior
“en nuestra ingenuidad hemos olvidado que bajo nuestro mundo de razón yace otro encerrado” CARL GUSTAV JUNG Todos nos enfrentamos en la vida a problemas y obstáculos frente a los cuales muchas veces nos quedamos paralizados. ¿qué es lo que hace que, ante ciertos...
