Blog

Bhramari pranayama: भ्रमरी

Bhramari pranayama: भ्रमरी

El significado literal de la palabra Bhramari es “el sonido de las abejas”.  Según el Hatha Yoga Pradipika (un texto tántrico clásico y la obra que primero se descubrió sobre el hatha yoga) como resultado de esta práctica, “la mente es absorbida en éxtasis”.  Es un...

leer más
CURSO INTRODUCCIÓN AL YOGA

CURSO INTRODUCCIÓN AL YOGA

En ADROS Aravaca Del el 10 al 26 de Septiembre Martes y Jueves de 18,00h a 19,30h ¿Has oído hablar de los maravillosos beneficios que la práctica de Yoga tiene para tu cuerpo y tu mente, pero aún no lo has experimentado? ¿Sientes tu cuerpo rígido o tenso? ¿Sufres de...

leer más
PRANAYAMA, PROFUNDIZANDO EN EL PODER DE LA RESPIRACIÓN

PRANAYAMA, PROFUNDIZANDO EN EL PODER DE LA RESPIRACIÓN

Me ilusiona mucho presentaros este taller de Yoga que nos permitirá conocer más en profundidad la ciencia yóguica de la respiración, el PRANAYAMA, una práctica profunda y necesaria para avanzar en el conocimiento de nosotros mismos y del yoga. Os animo a participar,...

leer más
Yoga facial

Yoga facial

El rostro es una zona muy sensible donde se refleja no sólo nuestro estado de ánimo sino también nuestra salud. La apariencia de nuestra piel, su salud y luminosidad, depende íntimamente del estado de los músculos que la sujetan, que necesitan cuidados para mantener...

leer más
logo-guay-mar

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar